balans

Wanneer je in balans bent, voelt dat prettig. Daar is wel voor nodig dat je ook de negatieve aspecten in het leven ten volle accepteert. Vaak stoppen we het weg. Want ze zijn niet fijn om te ervaren.
De successen willen we proeven, voelen, ten volste uitleven. Wanneer die onprettige ervaringen worden weggestopt,  wreekt zich dat vaak pas veel later. Onze maatschappij is er beter op ingericht om om te gaan met je successen en blijheid, dan teleurstellingen en verdriet. Dat wordt als moeilijk gezien in het sociale contact.
Maar ook onprettige gedachten en gevoelens hebben hun ruimte nodig.
Accepteer ze ten volle, zonder oordeel. Kijk wat ze je ten diepste willen vertellen. Het is misschien een andere boodschap dan waar je zo bang voor was.
Laat het zijn. Dan komt de balans. En de vrede, in, en met jezelf. Balans.